Туалетный аксессуар с психологическим эффектом - Умный дом

РАЗРАБОТАН ДЕРЖАТЕЛЬ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ ЭФФЕКТОМ ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО САМОВЛИЯНИЯ НА ПОВЕДЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ

Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета

Одним из эффективных приемов целенаправленного программирования личностного поведения является утренний психологический аутотренинг. Это обусловлено тем, что именно утренний аутотренинг способствует формированию положительных установок на наступающий день, позволяет на основе использования приемов самовнушения гармонизировать душевное состояние, поверить в собственные силы, мыслить более позитивно, осуществлять поведенческий самоконтроль с целью самоизбавления от пагубных зависимостей и т.д.
Однако эффективность утреннего психологического аутотренинга в значительной степени зависит от систематичности его осуществления. К сожалению, в суете повседневных будней мы часто забываем о необходимости осуществления утреннего аутотренинга, расширяющего наши возможности созидательного самопрограммирования личностной поведенческой деятельности.
Новизной разработанного метода самопрограммирования личностного поведения является инструментальное автоматическое формирование условий, исключающих возможность игнорирования необходимостью осуществления утреннего аутотренинга (по причине забывания, проявления слабоволия и т.д.).
Конструктивное оформление разработанного метода реализовано (см.фото) в виде расположенного в туалете серийного настенного навесного держателя туалетной бумаги, планка для отрыва которой снабжена сенсорами, обеспечивающими одновременное включение (в момент перфорирования туалетной бумаги) портативного звуковоспроизводящего устройства (с функцией возможности осуществления предварительной звукозаписи аффирмаций – формул самовнушения), светодиодных излучателей и зафиксированного под держателем портативного освежителя воздуха (распылителя эфирного масла). Выбор туалетного аксессуара в качестве основы для инструментализации психологических приемов утреннего аутотренинга обусловлен тем, что утро любого человека начинается именно с посещения туалета, в котором практически отсутствуют отвлекающие внимание внешние факторы, инициируются чувства спокойствия , релаксации, нахождения наедине с собой. Это способствует формированию благоприятного психологического фона для успешной реализации приемовсамовнушения в целях созидательного самопрограммирования личностного поведения на предстоящий день.
Техническое решение разработанного метода позволяет общедоступными приемами реализовывать следующий комплекс инструментальных психотехник:
●самопрограммирование личностной поведенческой деятельности в условиях благоприятного для его успешного осуществления ситуативного психологического фона (уединения, релаксации, усиления концентрации внимания);
●осуществление приемов самовнушения на фоне визуальной и аромастимуляции, способствующих инициированию состояния релаксации – существенного предусловия успешного применения методов аутотренинга для самопрогораммирования личностного поведения;
●целенаправленное формирование новых убеждений и поведенческих паттернов путем автоматического звукового воспроизведения на фоне полимодальной стимуляции, с помощью закрепленного на держателе туалетной бумаги портативного звуковоспроизводящего устройства, аффирмаций, смысловая направленность которых способствует «вытеснению из подсознания негативных убеждений»;
●использование образности для стимуляции целенаправленного изменения телесных и нейрофизиологических функций, обычно не подлежащих сознательному контролю;
Таким образом, разработанный держатель для туалетной бумаги позволяет общедоступными приемами использовать естественную физиологическую потребность человека утреннего посещения туалета для систематического осуществления в автоматическом режиме приемов аутотренинга в целях целенаправленного самопрограммирования поведенческой деятельности на предстоящий день и достижения следующих психологических эффектов:
●формирования поведенческих паттернов адекватного поведения в стрессовых ситуациях;
●активации целеустремленности для успешной реализации намеченных жизненных планов;
●нейтрализации различных фобических страхов;
●целенаправленного «самоперепрограммирования сознания» для замедления процессов старения организма (снижения индивидуальных показателей психологического возраста);
● модификации образа жизни в целях повышения эффективности патогенетического лечения при различных заболеваниях ( активации воли для соблюдения диеты, гармонизации душевного состояния, систематического выполнение физических нагрузок и т.д.).